Kako čistiti?

Jedno od češćih pitanja o ho’oponoponu je – na što trebam misliti dok čistim, trebam li se fokusirati na ono što čistim, osjećati žaljenje, ljubav, opraštanje…?
Odgovor je – NE.

Ho’oponopono nije tehnika vizualizacije. U ho’oponoponu je važno konstantno čišćenje (što češće, dok ne postane automatizirano) što bi bilo praktično nemoguće da zahtjeva koncentraciju, proživljavanje dubljih emocija, vizualizaciju…

Naravno da kad vas nešto jako muči, da ćete i za vrijeme čišćenja proživljavati dublje emocije, ali intenzitet osjećaja ne zamjenjuje važnost stalnog ponavljanja.
Čišćenje možemo usporediti s nečim što želimo izbrisati iz računala. Nikakve emocije tu nisu potrebne, samo jednostavno – delete. I to je to.
I zato ne razmišljajte previše što i kako, samo ponavljajte.
Tako jednostavno.
To je ho’oponopono.
– Karmen Jerković
Oglasi

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s