“Volim te i “hvala “su lozinke. Kad brinem o djeci, kad sam nervozna radi novca, kad nekome nešto zamjeram, ne dozvoljavam mom intelektu da se nametne i počne brbljati. Mentalno ponavljam volim te… volim te…. volim te…
Nimalo ne dvojim da to ima učinka, ali je osnovno sjetiti se ukoliko radimo ovu praksu, različiti će ljudi imati različita iskustva. Možda će neko odmah vidjeti rezultate. Možda će nekom biti potrebno više vremena.Možda nećemo “postati svjesni” rezultata dugo nakon što se sve odigralo.

– Mabel Katz