Netko me tapše po ramenu

Naravno da je po običaju, zakasnio na kavu. Pola sata. Nebitno. Kiša vani pljušti, on ulijeće u kafić, nervozno baca cigarete na stol i započinje monolog: “Lega san. Zaspa. Umoran ka pas. Nisu me probudili. Da nisi nazvala, ne bi ni doša.”

Cerada vanjskog zida kafića drhti pogurana vjetrom i kišom i onaj metalni dio klapa li ga klapa. Ali ja to ne čujem. “Daj, molin te, reci joj neka prikine klapat! Živce mi je iščupala!” Okrenem se, pogladim ceradu i kažem: “Aj, molin te, samo stani na po ure, iman nešto jako važno pričat. Hvala ti, hvala, hvala!” On me gleda i kaže: “Čuj, znan da imaš dijagnozu, al da je tolko uvatilo ……..” I počne se smijat, kao i svaki put, jer su sve naše kave natrpane brzinskim prepričavanjem što se dogodilo od zadnjeg puta, jer obično nemamo vremena za duge razgovore. Dugi razgovori su za chat. Ali danas…
Danas sam ja trebala ispričat, na njegov zahtjev, otkud odjednom toliki mir u meni, odakle mi lakše prihvaćanje života, odakle mi sjaj u očima, i gdje je i zašto je nestala ta silna nervoza nakupljana godinama u meni. Kažem, trebala sam ispričat, ali nisam. A zbog toga smo i ugovorili kavu. Jer chat nema intonaciju.

Pričali smo. O svemu. Samo ne o onome o čemu smo trebali. Čitavo vrijeme njegovog monologa vrtilo mi se u glavi hvala, hvala, hvala… Slušala sam priču tipa: “Ajme, ludila. Pa me vuku vamo, pa tamo, pa neman mira…., pa posal…, pa dica…., pa žena, pa mater….”. U jednom trenutku, između hvala, hvala, hvala, ubacim samo jedno (u mislima, naravno):”Daj smiri se. Sve će bit dobro.” I potapšem ga ( U MISLIMA!) po ramenu. Lijevom. On sjedi s moje lijelve strane i u tom trenu se okrene i kaže: “Majke ti…!!!” Iza njega je zid. Do njega zid. Nema nikoga. “Šta je?” – pitam ja. “Ma učinilo mi se da me neko potapša po ramenu!”
Navukla sam osmjeh broj 16 i nastavila zahvaljivat. I ne mogu reći da nisam protrnula. Jesam.

Sjedio je kao i uvijek do mene, meni s lijeve strane. I počeo pričat kako ga: “….. boli kičma i da ne može on ovako sidit i da se mora pribacit priko puta da me može bolje vidit…”. I ja opet, u mislima ga potapšem po ramenu i kažem: “Sve će bit dobro. Volim te, volim te, volim te.”
“ISUSE BOŽE!!!”
“Šta je bilo?” pitam ja.
“NETKO ME TAPŠE PO RAMENU!!! DRUGI PUT!!!”
“Pa jel’ ti možda neugodno zbog toga?”
“Ma nije, samo se moran pribacit na drugu stranu, jer se moran pribacit na drugu stranu!!!”

Prebacio se na drugu stranu stola. Pričali o svemu i svačemu. Cerada je i dalje lupkala. I nije mu smetala.
A ja više ništa nisam čula osim kiše i one rečenice: “Netko me tapše po ramenu.”

– Žana Sunara

Ho’oponopono lekcija kiše

Većina terapija se bazira na ulaženju u osjećaje, obrađivanje istih uzduž i poprijeko, analize i što sve ne…
Ali kad pogledaš, nije uvijek dobra terapija ući u osjećaj, prihvatiti ga (istina nekada nemaš izbora jer si već u njemu pa čekaš da prođe, boljerečeno promatraš ga dok prolazi…).

Razumijevanjem ili bar sviješću da je taj osjećaj lažan (jer je produkt nepostojećeg identiteta) možeš, čim na obzoru ugledaš nadolazeći ‘nepoželjan’ osjećaj, uzeti svoj oštri HO mač i – sijeci, sijeci!… bez milosti… jer zašto bi njegovao i mazio uljeza? To bi bilo isto kao da vidiš da će pasti kišurina a ti lijepo otvoriš širom prozor pa neka se topiš ti i parket u sobi…

Ovako lijepo zatvoriš prozor i zahvališ kišurini što te je naučila da se mora zatvoriti prozor kad kiša pada. I kišurina će ti se nasmijati lupkanjem po zatvorenom staklu, te produžiti dalje u potrazi za novim učenicima kojima treba njena lekcija…

– Dena Žuvan

Tihi svjedok

Iako djeluju stvarno kada ih doživljavamo, bol, patnja ili tuga u stvari NE POSTOJE u nama.

Te emocije su samo posljedica identiteta (npr. identitet žrtve, napuštene, ostavljene, razočarane, povrijeđene) s kojim smo se poistovjetili, a koji također ne postoji u nama. Tijekom života smo nešto krivo zaključili i prihvatili taj identitet kao svoj, ali on nismo mi. Mi smo onaj TIHI SVJEDOK koji sve to PROMATRA , koji VOLI, koji ZACJELJUJE sve rane jednim dodirom, a koji na poslijetku i shvaća da on nikada i nije bio ranjen jer je VJEČAN i NEDODIRLJIV.

Tom BIĆU u meni i u tebi se klanjam i govorim: ŽAO MI JE za sve ono u meni i oko mene što nije u skladu s Tobom, HVALA TI što me tvoja providnost vodi kroza sve moje razrede, VOLIM TE neizmjerno iako se moja ljubav ne može usporediti s Tvojom prema meni.

– Dena Žuvan

Vježba

Svi se slažemo da je Vanjski svijet samo odraz Unutarnjeg. Međutim ta izjava baš i nema nekog smisla ako nije provjerljiva 🙂 jel’ tako? Pa ajmo je provjeriti… da vidimo da li to stvarno funkcionira ;))

Da bismo doživjeli promjenu u cjelini… moramo djelovati s razine cjelovitog stvaranja. Normalno nam je da vanjski svijet percipiramo s svojim osjetilima – vidom, okusom, sluhom, dodirom i njuhom….i da na taj način doživljavamo vanjski svijet. Ako se vratimo na početnu izreku Vanjski svijet … onda su stvari u biti obrnute. Kako? Evo ovako… da se to provjeriti malom vježbicom: zatvorimo oči i zamislimo… neki prizor (zalazak sunca ili nešto što nas vizualno oduševljava), zatim zamislimo okus nečeg finog (npr.čokolade), sjetimo se omiljene glazbe – pa je malo odslušamo u svojoj glavi, zatim zamislimo npr.da dodirujemo šuškavu tkaninu i na kraju osjetimo unutar nas osebujan miris npr. ruže. Nakon te vježbe otvorimo oči i svijet naočigled više nije isti… običan svijet je oživio… dolazi do trenutne promjene stvarnosti…

Provjerite… ta vježba je dokaz da Vanjski svijet je samo odraz Unutarnjeg… E sad kad imamo to iskustvo, nećemo ići korigirati vanjski svijet, nego ćemo zaroniti u Nutarnji… je li tako? ;)) ♥ ♥ ♥

– Daniela Pal Bučan

Iskustvo jedne bake…

Nedugo što je moja kćer postala udovica, jedan susjed ju je počeo gnjaviti, i maltretirati. Nije bilo fizičkog nasilja već psihičkog. On ju je oblijetao, pratio, zvao… I ja sam ga mrzila. Vikala sam na njega, tjerala ga, ali sve uzalud. Vrijeme je prolazilo i ništa se nije mijenjalo na bolje. Dapače, stvari su bile sve gore. Mislila sam da ću izluditi, a da će mi taj čovjek uništiti kćer. Molila sam se da taj čovjek nestane iz života moje kćeri ali uzalud.

Onda sam dobila savjet da pokušam nešto sasvim drugačije. Umjesto mržnje da se poslužim ljubavlju. I to prema tome čovjeku. Na prvi tren grozna pomisao, ali kako sam bila očajna pokušala sam i to.

Isplatilo se. Nakon 2 tjedna prestao ju je opsjedati i maknuo se iz njenog života. Nakon godinu dana, za Božić poslao nam je čestitku sa dobrim željama i isprikom za njegovo ponašanje koje ni sam sebi nije znao objasniti.

 

– Ognjen Livada

Um piše Bogu

Dragi Bože,

evo javljam ti se jer situacija je više nego strašna i ja više ne znam što bih… Od kad je ho’oponopono tehnika ušla u moj život, sve se promijenilo… mene kao da više nema… I ništa mi nije jasno, pitam se – čemu to sve?… Dok sam ja vodio igru, ako ništa drugo, bar je sve bilo zanimljivije…Jednostavno ne vidim smisao u konstantnom ponavljanju: volim te, hvala ti… Ok, malo može, ali cijelo vrijeme! Pa to je besmisleno…

Gdje sam tu JA?? Znam da nisam savršen, ali sam ako ništa drugo bar maštovitiji…. Da ne duljim, ako se to tako nastavi mislim da to neće dobro završiti… po mene… pa te molim da mi pomogneš…

Tvoj Um

BOG ODGOVARA UMU:

Žao mi je, molim te oprosti, volim te i hvala ti…

– Daniela Pal Bučan

Ho’oponopono utjecaj na druge

Shvatila sam koliko je moj um bio problem, i koliko uvijek sve počinje iz uma…

Ja sam prije mislila da moja sestra neće prihvatiti ništa moje šta joj predložim od duhovnih tehnika, čak ni najbolji savjet, jer je tako bilo u prošlosti (a um znamo živi u prošlosti). Ali danas (očito nisam bila u umu i nisam ništa razmišljala, nego me energija vodila) kad me sestra nazvala, i kao i uvijek počela pričati o svojim problemima – kako je njoj teško s mamom (inače živi s majkom, koja je teška osoba i zaista nije lako s njom), da ona ne zna šta će s njom, da postoji li neka tipka “delete” pa da ona nju izbriše iz svog života…

Ja odgovaram onako nehajno: pa postoji ti u ovoj tehnici koju ja radim tipka “delete”, a sastoji se od Volim te i Hvala ti, i s njom ne možeš izbrisati “nju”, ali mijenjaš sebe, a time se mijenjaju i stvari oko tebe, i rješavaju problemi… Nakon što sam joj nekoliko puta ponovila da baš svemu što joj se događa u životu kaže volim te i hvala ti, težina u njenom glasu je nestala, energija se promijenila, počela se smijati glasno od sveg srca, šalila se sa mnom i na kraju razgovora je još pjevala thank you, thank you, thank you…

Ja sam ostala u čudu, i samo mogla zahvaljivati na tome (a to se moglo desiti upravo zato jer ništa nisam očekivala ni zahtjevala od nje), i spoznala sam da baš ništa nije na meni, da ja samo trebam biti otvorena za božansko vodstvo, i da će onda uvijek prave riječi naći svoj put…

 

– Ivana Shanti

Ho’oponopono – brušenje dragulja

Svi smo mi dragulji u nastajanju…
Udarci sudbine, nesreće razne, tuge i boli, sve nas to teše, brusi do savršenstva, da ispolira naš sjaj, i da zasjamo kao dragulj u svoj svojoj ljepoti i veličanstvenosti, dragulj čiji sjaj dopire do zvijezda.
Zato volimo sve svoje tuge i boli, i sve što nas snađe, pozdravimo ih i recimo im hvala, jer da nije njih dragulj u nama nikada ne bi ugledao svjetlo dana.

– Ivana Shanti

Bog u nama

Prije akademije išla sam na crtanje kod jednog profesora i tako se pripremala za prijemni…Crtala sam uglavnom portrete i aktove…I jednom prilikom dok sam pokušavala nacrtati ruku, profesor mi je prišao i rekao:…ne crtaj ruku – crtaj prostor oko ruke…To je isti onaj profesor kojemu na vratima ateljea piše: Tko pogodi cilj, promašio je sve ostalo…:)))

Meni se tim savjetom otvorio jedan sasvim novi svijet…dosad nepoznat…promijenila mi se percepcija promatranja…Praznina više nije praznina, nego punina i prisutna je apsolutno svugdje: između dva objekta, između dvije misli, između spavanja i budnog stanja, između dubokog sna i buđenja …između života i smrti…

Pa sam se sjetila filma davno gledanog, u kojem glavna junakinja koja ne vjeruje u Boga konstatira: Ako Bog i postoji mislim da se on ne nalazi u ljudima…on se nalazi u prostoru između njih…
Zaboravila je da je taj prostor svugdje prisutan…i da nema mjesta gdje ga nema…jer mi smo u Bogu i Bog je u nama ♥ ♥ ♥

 

– Daniela Pal Bučan

Sada je vrijeme

SADA je vrijeme da skinemo sve maske i odbacimo sve uloge iza kojih smo se skrivali cijeloga života. SADA je vrijeme da odbacimo sve iluzije i bajke u koje smo vjerovali.
SADA je vrijeme da skinemo sve etikete koje su drugi na nas zalijepili, te smo zaboravili tko smo i kakvi smo uistinu. SADA je vrijeme da se zapitamo tko smo i gdje idemo…
I sada je vrijeme da upoznamo novoga sebe, poželimo si dobrodošlicu i s novoprobuđenom ljubavi i radosti krenemo u život…
Ne za sat, dva, ne sutra ni za mjesec dana, SADA je vrijeme da učinimo TO…

– Ivana Shanti