ZAISTA JE TO ŠTO NEKA SITUACIJA ILI OSOBA IZAZOVE U NAMA NAŠ BLAGOSLOV, iako ta neugodna osjećanja mogu biti toliko stvarna da nas čvrsto drže u slijepom oklopu naše iluzije kako je taj ‘loš’ osjećaj u nama izazvala druga osoba, situacija…
Ali zapravo naše Više ja toliko je mudro i toliko nas ljubi da je dovelo tu situaciju, tu osobu, tu nelagodnu emociju u naš život da bi je transcendirali, tj. neutralno prošli kroz nju, i kao takvu transformirali u svoj original koji se zove LJUBAV.
Ponekad nas bez vidljivog razloga uhvati neka apatija, tugica, nelagoda. Ona je vjerojatno tu zbog još nekog našeg psihološkog obrasca koji ju je privukao, ili zbog kolektivnog nesvjesnog kojeg svi ćutimo…ali ne treba se baš ni baviti pretjerano time odakle je…dobije se uvid s vremenom odakle je. Ono što se može raditi je SVJEDOČENJE, PROMATRANJE . Ponekad ćeš imati više za promatrati, morat ćeš to nekako koncentriranije činiti. A ponekad će se promatranje odvijati s lakoćom. Naravno da je ugodnije ovo drugo.
Dakle kada nas hitne neki nelagodan osjećaj ‘izazvan’ nekim vanjskim uzrokom, prvo se zahvali, u sebi, tom vanjskom okidaču što se pojavio u tvom životu i pokazao ti s kojim dijelom sebe se trebaš još pozabaviti da b bio bliže svom Sepstvu.
Zatim otpusti tu osobu ili situaciju s dubokom svjesnošću kako je ona samo glasnik. Nemoj je okrivljavati, nemoj zahtijevati od nje, PUSTI, SAMO PUSTI JU DA IDE gdje želi ići.
Zatim prigrli to u sebi što ti je ta osoba izazvala. Kontempliraj nad tim, stapaj to s najljepšim, najvrhunskijim energijama koje poznaješ, samo ne na silu…sve polako dopusti, dopusti da se rastače to’crnilo’ svojim vlastitim ritmom. Imaj strpljenja sa sobom.
Nagrada je velika jer kada završi rastapanje tog sloja crnila iz tebe kao da dobivaš natrag dio sebe. Slagalica po slagalica se slaže, tj. čisti, a svjetlost se sve više i više vraća u tvoje biće.
Ho'oponopono Tehnika 