Svađa

vZašto se svađamo? Znate li se kvalitetno svađati? Što podrazumijeva (ne)kvalitetna svađa?

nekvalitetnoj svađi je uobičajeno da će se spustiti na emotivni nivo i da se sudionici neće baviti uzrokom već posljedicom i ujedno stvarati nove posljedice. Namjerno će se izvlačiti dodatne oponentove osobine iz prošlosti ili prošle situacije koje ga diskreditiraju. U takvim svađama prevladava “Ti uvijek… Ti nikad… A kada si ti… Isto si i prošli put kada…” Slijede uvrede i povišeni tonovi. Karatkteristika nekvalitetne svađe su dva odvojena monologa, u nekvalitetnoj svađi je dijalog rijetkost.

Spuštanje konflikta na emotivnu ravan iziskuje početno ulaganje energije od osobe koja napada, a za posljedicu ima izvlačenje velike količine energije iz osobe koja se brani. Galama je praktično ulaganje, efikasno privlači pozornost – a energija slijedi pozornost. Ljudi koji najglasnije galame, obično su jako prestrašeni. Kada napadač nadjača oponenta, osjeća nadmoć zbog preuzimanja dijela njegove energije, a svađa prestaje jer je oponent energetski preslab da bi nastavio. Uzrok se nije riješio i konflikt ostaje. Često je dodatno ojačan novim posljedicama i uvjerenjima nastalima na temelju emotivne boli. Uz to nose veliki rizik povlačenja odnosa u potpunu disfunkcionalnost.

Poticaj za nekvalitetno svađanje nalazimo u našim vlastitim uvjerenjima straha koja se hrane našom enegijom i da bismo zadržali vlastiti integritet, potrebna nam je tuđa energija. Osjećaj koji osoba može dobiti kada nadjača nekoga čini se slastan zalogaj u tom momentu, no na dugoročno vodi u malodušnost, tugu i stanje niskog energetskog nivoa (hranimo uvjerenje straha, a ne naš duhovni razvoj). Svaka interakcija je interakcija unutar nas samih. Ako nema konflikta u nama, neće ga biti ni izvan nas iz razloga što ga ništa u nama neće privuči u naše energetsko polje.

S druge strane, konstruktivna svađa ima elemente razumne konfrotacije mišljenja, ostaje u okvirima rasprave i zdravog dijaloga. Rasprava omogućuje analizu postupaka i suprotstavljene strane drži u okviru uzroka ili ih dovede do dubljih uzroka. Kada je jednom otkriven uzrok, dalje se radi na njegovom uklanjanju ili na sanaciji štete koju je uzrokovao. U kvalitetnoj svađi se oponenti ne vraćaju u prošlost, niti daju negativne prognoze budućnosti, podrazumijeva se ravnopravnost i nema povišenih tonova. Vrijeđanja nema jer se podrazumijeva da nam je stalo jednom do drugog i do riješavanja problema na koji smo naišli. Konstruktivna svađa je razmjena energije, ali i svojevrsno čišćenje, pa oponenti po završetku osjećaju da su odahnuli. Uvažavanje i poštovanje temelji su kvalitetne rasprave na obostrano zadovoljstvo. Nema osuđivanja, partner se eventualno nudi kao pomoć i podrška pri riješavanju problema unutar druge strane – ako je to uzrok.

No, iskreno… ne vidim razloga za svađu između dvoje ljudi koji se iskreno vole. Čini mi se da do svađe dolazi kada jedan od partnera nastoji sputati drugog ili mu nastoji nešto nametnuti. I jedno i drugo je zadiranje u bit osobe, pokušaj modeliranja prema našim očekivanjima. Govorimo li o ljubavi kada govorimo o uvjetovanju? Svaka osoba u našem životu je dar koji nam pomaže na putu. A svaki dar je blagoslov. No, kada se opiremo blagoslovima i kada ih ne tretiramo kako zaslužuju, blagoslovi se pretvaraju u prokletstva. Ništa strašno, jer u konačnici i ona ispune svoj zadatak, a mi dobijemo lekciju koju smo trebali. Samo što je dobijemo na puno teži način nego što smo trebali.

Koliko zapravo govorimo o sebi kada ograničavamo tuđu slobodu ili potičemo osobu na nešto protivno njenoj volji? Uvijek se radi o dijelu nas samih koji nismo osvjestili, a partnera želimo iskoristiti kao nadomjestak koji će upotpuniti prividnu prazninu u slagalici cjelovitosti naše autentičnosti. Svaki put kada se nađemo u konfliktu uputno je samom sebi postaviti pitanje: “Što je to u meni da proživljavam ovu sitauciju?”. Odgovor nikada neće biti vezan za drugu osobu, nego za nas same.

Kada skockamo sebe i budemo načisto sami sa sobom, jasnije će nam biti da su naši životi ispunjeni blagoslovima. A tko se želi svađati s blagoslovom?

– Petra Varšić

Dopuštenjem autorice prenijeto s http://carobna-suma.com/2013/06/14/svada/

Oglasi

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s