Atma.hr: Ho’oponopono, čišćenje života

KarmenKada bi pokušali naći najlakši način rješavanja problema, teško da bi pronašli išta laganije od Ho’oponopono tehnike. Vjerojatno stari havajci nisu ni sanjali da će se njihov tradicionalni obiteljski mirovni sud proširiti širom svijeta i da će promijeniti živote svakome tko izgovori hvala i volim te. Karmen hopsa više od dvije godine i organizira seminare gdje i drugi mogu naučiti kako izgovarati hvala i volim te. Evo gdje je naša civilizacija došla, da se mora podučavati da se riječju hvala može puno toga postići u životu.

Budući da Ho’oponopono djeluje na sve one koji se povežu sa osobom koja hopsa (hvala, hvala, hvala…), postanite i vi dio kruga sa Karmen Jerković.

Što je to ho’oponopono i koje je značenje same riječi?

 Ova neobična riječ u stvari je naziv za drevnu  duhovnu tehniku s Havaja koja nas zadivljujućom brzinom i efikasnošću povezuje s Univerzalnom ljubavlju ili Božanstvom u nama. Riječ Ho’oponopono znači, ”činiti ispravno” ili “ispraviti grešku”.

Ho’oponopono je postao poznati širom svijeta nakon objavljivanja knjige “Nulte granice” u kojoj se opisano kako je dr. Hew Len, inače klinički psiholog, u državnoj havajskoj bolnici za mentalno bolesne zatvorenike (najopasnije kriminalce koji se nisu kretali bez pratnje, uvijek vezani), kroz tri godine primjene Ho’oponopona, doveo do toga da se svi bolesnici otpuste i odjel potpuno zatvori. Najznačajnije je da on s tim bolesnicima/zatvorenicima nikada nije imao osobni kontakt kao liječnik – nikada nije razgovarao s njima, imao termin, prepisao terapiju ili lijekove. Radio je isključivo na SEBI i u sebi, iscjeljujući sebe i to tako što je preuzeo odgovornost za to što su ti ljudi ušli u njegov život. Kako je čistio sebe, tako su se promjene događale i u bolesnicima, ali i bolnici općenito – osoblje se više nije stalno izmjenjivalo, nije se stalno odlazilo na bolovanja, polako su nestajali sukobi između bolesnika i osoblja i bolesnika… cijela atmosfera bolnice se promijenila.

Ovakav uspjeh do sada nije postignut niti jednom drugom metodom konvencionalne ili alternativne medicine, pa ne čudi veliki interes koji uslijedio nakon toga.

Nakon planetarnog uspjeha knjige Nulte granice, dogodio se veliki interes za Ho’oponopono, kako “običnih” ljudi tako i liječnika. Danas možemo reći da se Ho’oponopono prakticira u svim dijelovima svijeta. Nema osobe koja nema neki problem ili probleme. Nekad se problemi čine nerješivi. I zaista, neki problemi, nama stvarno i jesu nerješivi, mi ih sami ne možemo riješiti. To se može odnositi i na probleme koje imaju nama bliski ljudi, što nas muči i opterećuje. Ho’oponopono daje nadu da se i sebi i drugima može pomoći  samo čisteći sebe, bez nekakvog uplitanja ili djelovanja.

Koja je razlika između načina kako su drevni havajci razrješavali sukobe i moderne metode koju je morrnah simeona predstavila svijetu?

Tradicionalni Ho’oponopono uključivao je, uz kahune, čitave obitelji koje su morale biti prisutne, gdje je svaki član morao iznositi svoje viđenje problema, s čime se išlo jako duboko, dok sva okrivljavanja i optuživanja ne bi izašla iz njih.

Slijedio je proces kajanja gdje je svaki sudionik ostalima iskazivao kajanje, a zatim proces opraštanja gdje su svi tražili i davali oproštaj jedni drugima. U današnje vrijeme, jako je teško okupiti čitavu obitelj jer cijeli proces dugo traje. Naposljetku, ljudi polako zaboravljaju tradiciju. Stoga je Morrnah Simeona modernizirala Ho’oponopono, omogućivši svima da osjete blagodati i blagoslove tog procesa.

Dr Len kaže: “Modernizirani Ho’oponopono, proces pokajanja, opraštanja i preobražaja je molba Ljubavi da poništi i zamijeni štetne energije sobom. Ljubav to postiže tekući umom, počinjući s duhovnim umom, sa supersviješću. Zatim nastavlja kroz intelektualni um, svjesni um, oslobađajući ga od energija mišljenja. Konačno, prelazi na emotivni um, podsvijest, oslobađajući ga od štetnih emocija i puneći ga sobom.”

Da bi prakticirali Ho’oponopono, uopće ne trebate znati u čemu je problem ili greška. Sve što trebate napraviti jest da kada uočite bilo koji problem koji doživljavate, bilo fizički, mentalno ili emocionalno, da odmah počnete sa čišćenjem.

Kako smo svi mi povezani i kako ho’oponopono čisti?

Ništa se ne događa slučajno i ništa u našem životu nije slučajno – s tim će se danas složiti gotovo svatko. Sve što je u našem životu – bilo da su to ljudi, stvari, odnosi, informacije – tu su da bi nam dali još jednu priliku da čistimo. Sve je u nama, i zato jedino na čemu možemo raditi da bismo riješili bilo što, jesmo mi sami. Čišćenje (prakticiranje Ho’oponopona) je unutarnji posao. Sve su sjećanja koja se ponovo i ponovo odvijaju i dok god netko ne preuzme odgovornost događat će se i dalje. Vrlo često se miješaju pojmovi odgovornosti i krivice. Mi jesmo odgovorni apsolutno za sve što je u našoj realnosti – ticalo se direktno nas ili ne – ali za to nismo krivi. Odgovornost nam ne stavlja okove, naprotiv, ona ih skida s nas. Jer, ako za nešto nismo odgovorni, tada to ne možemo niti mijenjati, je li tako? Ali, ako za nešto jesmo odgovorni, tada imamo moć i mogućnost da na to utječemo i mijenjamo.

U Ho’oponoponu je kao prvo i najvažnije preuzeti 100% odgovornost za sve što nam se događa, sve što doživljavamo. Druga važna stvar je stalno čistiti. Čistiti, znači stalno, iz trenutka u trenutak ponavljati neki od HO alata – najčešće se koriste Hvala i/ili Volim te. Znači, stalno, stalno mentalno ponavljanje npr. hvala hvala hvala hvala…. I treće što je važno – nemati očekivanja. Mi ne znamo što je najbolje za nas, i ne tretiramo Boga kao slugu koji bi trebao ispunjavati naše želje. Naprotiv – u ovoj prelijepoj suradnji mi samo činimo naš dio – čistimo – a Bogu, koji najbolje zna što je za nas najbolje i kad – prepuštamo sve ostalo. Ovdje moram naglasiti da riječ Bog ne koristimo u vjerskom kontekstu. To je onaj dio nas koji najbolje zna, to je Bezuvjetna Ljubav koja jedina može iscijeliti sve. Netko možda koristi riječ Univerzum, viša svijest…

Tada, kada smo shvatili koliko je velika naša odgovornost i preuzeli je, te počeli čistiti s povjerenjem, bez očekivanja, počinju se događati čuda. Tada više nismo mi ti koji rješavamo (a iskustvo nam je pokazalo da u rješavanju nismo dobri), nego je to Bog, jedini koji zaista može riješiti sve. Ukoliko ne čistimo, programi i problemi se ponavljaju, stalno iznova, ne samo nama, nego iz generacije u generaciju. Više od 90% problema dolazi nam od predaka i iz prošlih života, jer su svi programi u nama, od početka kreacije do danas. Zato je čišćenje neophodno.

Hopsanje je vrlo jednostavno. Postoji li priča u pozadini tog jednostavnog pristupa?

Da, hopsanje je jako jednostavno. Toliko jednostavno da naš um odbija prihvatiti da nešto toliko jednostavno kao “volim te” može mijenjati baš sve. Međutim, kad malo uronimo u cijelu priču oko ove tehnike, vidimo da ona možda jest jednostavna, ali je istovremeno jako, jako duboka. Sa svakim hvala ili volim te idemo dublje. Percepcija čišćenja nam nije ista kad počinjemo i nakon nekog vremena ili godina prakticiranja. Na početku, većina nas počinje s ovom praksom da bi riješila neki problem koji ima. Vremenom, kada sami doživimo čuda i iskusimo tu nevjerojatnu milost, stvara se povjerenje. Strahovi blijede, ništa se više ne čini nepremostivim, budućnost nije zastrašujuća – znamo da smo vođeni na najbolji mogući način. A kada nemate strahova, imate mir. O tome miru će vam svi praktikanti Ho’oponopona najviše govoriti. Nije to mir kakav ste imali prije. Ovo je jedna potpuno drugačija kvaliteta mira, vrlo dubokog, nadrealnog, istinskog mira kad ZNATE da je sve u najboljem redu, bez obzira što se događalo oko vas.

Mi ne čistimo da bismo se obogatili, kupili vilu, jahtu ili našli savršenog partnera. Čistimo da bismo bili u miru bez obzira što se događa. Ovo je jako važno. Mabel Katz kaže da je bol neizbježna, ali patnja nije potrebna.

Kome se zahvaljujemo i koga volimo kod ho’oponopona?

Najprije je potrebno reći da kada čistimo, koristimo riječi Hvala i/ili Volim te, ali nije potrebno misliti ili osjećati to. To su alati. Svaki put kad kažem npr. Hvala, to je kao da sam rekla: “Žao mi je , molim te oprosti za sve u meni, od početka kreacije do danas, što je dovelo do toga da imam iskustvo xy, hvala ti, volim te”. Ali ne moram govoriti sve to, dovoljno je jednostavno Hvala, to je poput lozinke. Mi čistimo, a Bog briše, briše ono što je prioritet. Bog zna širu sliku, mi ne. Zato će nam se nekad činiti da se ništa ne mijenja, ne rješava. A zapravo, možda se upravo rješavaju puno veći problemi godinama unaprijed ili čak generacijama unaprijed.

Dakle, ne moramo osjećati ljubav ili zahvalnost. Ali isto tako, nakon nekog vremena, osjetit ćete navale i ljubavi i zahvalnosti, nekad sasvim bez razloga.

Isto tako, ne trebamo znati kome idu naše riječi. Često ljudi misle da ih moraju upućivati npr. osobi koja ih muči, možda zlostavlja pa to predstavlja teškoću. Dobra vijest je da nije naše da razmišljamo kuda riječi idu ili da ih mi adresiramo… naše je samo da čistimo, a riječi idu upravo tamo gdje trebaju ići. Zapravo se upućuju podacima u nama. Podaci su ti radi kojih mi imamo doživljaj nekog problema. Bilo koje opiranje, borba, samo ih još više jačaju. Mi im kažemo: hvala, volim te… tako ih otpuštamo i oni se preobražavaju…

Mora li se stalno ponavljati hvala i volim te?

Budući da svake sekunde na nas padaju milijuni podataka, mi se želimo zaštititi. Želimo i čistiti sve one podatke nakupljene tijekom života, naslijeđene od predaka, stoga, želimo čistiti iz trenutka u trenutak. U početku je to nemoguće, naš um je navikao imati druge misli. Mi u sebi brinemo, svađamo se, tugujemo, žalimo, okrivljavamo…. to su aktivnosti koje naš um provodi 24/7. Naravno da je praktično nemoguće zamijeniti te misli stalnim Hvala i/ili Volim te. U početku stalno zaboravljamo. I to je OK – kad primijetimo da smo “otplovili” s mislima, jednostavno se vratimo nazad i nastavljamo s čišćenjem. U tim počecima pomaže ponavljanje na glas, ako imamo mogućnost. Lakše nam je i čistiti dok radimo nešto automatski – hodamo, vozimo se, kuhamo ili čistimo. U početku je to dosta dosadno i zamorno i često od veličine problema kojeg imamo ovisi hoćemo ili ustrajati. Važno je ne odustati, benefiti koje dobijemo nemjerljivi su.

Dobro je čistiti pred spavanje, da naše zadnje misli budu natopljene s Volim te i Hvala, i isto tako kada se probudimo, prije nego naš um počne verglati po svom, da odmah počnemo s Volim te i/ili Hvala.

Danas, nakon dvije i po godine, meni je čišćenje zadovoljstvo. Volim te i Hvala su pratitelji, partneri, život bih teško mogla zamisliti bez njih. Ne želim niti zamišljati drugačiji život – zamišljam Hvala i Volim te :)

Može li se hopsanje može primijeniti i na svjetske probleme, a ne samo osobne?

Naravno. Sve je u nama. Većina misli da kad bi se najprije riješile izvanjske stvari, da bi tada bili sretni i imali mir. Kad bi netko drugi riješio mir u svijetu, ekonomsku krizu, ratove, e tada bi bilo sve dobro. Zapravo je potpuno obrnuto –  pojedinac koji ima mir je onaj koji stvara miran svijet. Sretan pojedinac je onaj koji stvara sretan svijet. “Mir počinje u meni. Moj mir je svjetski mir”.

Ima li sličnost između zakona privlačenja i ho’oponopona?

I da i ne. Kao što smo već rekli, mi smo odgovorni za sve u našem životu, sve smo zapravo privukli. Ali to privlačenje je najvećom mjerom nesvjesno – privlačimo programima. Istina je da svake sekunde bivamo preplavljeni s 11 do 14 milijuna informacija, od čega naš svjesni um može procesirati tek petnaestak. I na osnovu tih 15-ak, mi mislimo da kontroliramo sve informacije!

Ova želja za kontrolom u stvari potječe od našeg Ega. Složit ćete se da nije baš mudro dopustiti Egu da bira i odlučuje za nas, budući da smo se uvjerili da on ne raspolaže svim potrebnim informacijama. Naše misli (i emocije) su jako moćne i možemo mnogo toga promijeniti ako samo promijenimo način razmišljanja, ali najveće privlačenje se događa na nesvjesnoj razini, gdje ne znamo što privlačimo. Isto tako, mi ne znamo što je najbolje za nas. Mi uvijek mislimo da znamo, ali ne znamo. Ne kaže se uzalud – pazi što želiš, moglo bi ti se ispuniti. Mi mislimo – ako dobijem taj i taj posao, toliko i toliko novca, tog i tog partnera – bit su sretan/na. I kad to dobijemo, nakon nekog vremena najčešće požalimo.

Zato mi čistimo, čistimo i misli i emocije, kako bismo dobili ono što je za nas najbolje. To je kao da ste naslijedili ogromno prastaro imanje s kućom koja je puna krame i prašine i vi počnete dovlačiti luksuzni namještaj a da niste prije toga počistili. Jednostavno, neke stvari se nikako neće uklopiti, a prije ili kasnije, prašina i nečistoća će vam upropastiti doživljaj. Ali ako čistite, rješavate se suvišnih i neodgovarajućih stvari, lakše dišete, bolje vidite kroz prozore, namještaj koji dolazi odlično se uklapa…. i vi uživate.

Citirat ću Joa Vitalea, autora Nultih granica“Postoje najmanje tri faze u životu: prva faza sa vama kao žrtvom, zatim druga gdje ste vi kreator vlastitog života, i završna faza – ako imate sreće – s vama kao slugom Božanstva. U zadnjoj fazi događa se zapanjujuće čudo – gotovo bez ikakvog vašeg truda”.

Dr Len i Mabel Katz su proširili znanje o ho’oponoponu. Kako ljudi reagiraju na ho’oponopono kada se upoznaju po prvi puta s obzirom da donosi drugačiji duhovni pristup u njihovu kulturu?

Zapravo jako lijepo. Moja osobna iskustva su fascinantna, a danas skoro da nema osobe koja ne vapi za promjenom – bilo izvanjskom ili unutarnjom. Zapravo, uvijek je to za unutarnjom, samo često toga nisu svjesni. Ho’oponopno je tehnika, nije religija, tako da se ne kosi s ničijim vjerskim uvjerenjima jer na najljepši mogući način širi poruku opraštanja, ljubavi i zahvalnosti, te daje nam mogućnost da u zaista kratkom roku osjetimo ogromnu milost i Ljubav kojima smo vođeni. Jedino je potrebno dati šansu Ho’oponoponu, koliko god izgledao prejednostavan i na rubu fantastičnoga. Potrebno je učiniti prvi korak i prihvatiti se čišćenja. Izgubiti sigurno nećemo ništa, a dobiti možemo mnogo.

Ho’oponopono je praktična metoda iscjeljivanja (ili čiščenja). Jesi si se susretala s nekim neobičnim situacijama kada je hopsanje pomoglo u svakodnevnom životu?

Doslovno svakodnevno. Od rješavanja medicinski nerješivih problema, financija, poslova, bračnih i partnerskih odnosa, pravnih zavrzlama. Nema područja na kojem Ho’oponopono ne djeluje. Ponekad su situacije takve da ih ni najmaštovitiji pisac ne bi tako postavio.
O svakodnevnim simpatičnim sitnicama ne treba niti govoriti – to su nam kao male poruke od Boga – evo, tu sam, radim, ti samo nastavi čistiti i dalje :)

Što su to alati za čišćenje?

Riječi koje ponavljamo u svrhu čišćenja. Najpoznatije su Hvala i Volim te, ali ima ih jako puno. Postoje i neki drugi alati, poput Plave Solarne Vode, ili čaše s vodom. Ti alati također čiste, čak i kad mi možda zaboravimo. Alata ima puno kako bi svatko mogao naći onaj koji njemu najviše odgovara.

Je li potrebno proći seminar da bi se hopsalo?

Ne. Ho’oponopono može prakticirati svatko – i malo dijete i netko star… i netko tko ide na seminar i netko tko ne ide. Seminar ima veliku važnost, to je jedno posve spiritualno iskustvo, na kojem se očisti toliko da bi nam inače trebale godine ili životi. I iako na seminare idemo da bismo dobili informacije, one su manje važne – na seminare idemo da bismo čistili i imali benefite od čišćenja učitelja. Iako je seminar uvijek isti, naš doživljaj je svaki put drugačiji.

Na seminaru se događa i čišćenje predaka, što je izuzetno važno za naš život i život naših potomaka. Oni koji dođu na seminar nisu tu slučajno – na svakom seminaru su ljudi koji dijele zajedničke programe i tijekom seminara ih očiste puno. Stoga, ako odlučite otići na seminar, ta odluka nije slučajna. Niti će biti slučajno pored koga ćete sjesti i s kim ćete raditi vježbe. Za vrijeme trajanja seminara ili neposredno nakon, nekim polaznicima su se riješile jako velike stvari u životu koje su godinama samo rasle bez izgleda za razrješavanjem, dok nekad rezultate ne vidimo odmah. Ukoliko ne idete na seminar, opet nema nikakve prepreke da prakticirate Ho’oponopono i uživate u čudima koja iz toga proizlaze.

Organiziraš seminare s Mabel Katz. Kada će ona ponovno doći u naše krajeve?

Mabel nam dolazi već treću godinu zaredom krajem godine. Ove godine dolazi i u Beograd i u  Zagreb.

Prijave za seminar su već u tijeku, kako bi polaznici mogli plaćati na rate, a prijavnicu možete skinuti na: https://hooponoponotehnika.com/category/seminari/

Imaš svoju emisiju, najlakši način, koja se može pogledati na youtube kanalu tim sinergije. Razgovaraš s ljudima kojima je duhovnost dio života. Postoji li zajednička nit u porukama tih ljudi bez obzira da li prakticiraju ho’oponopono ili neki drugi oblik duhovnosti?

Da, postoji zapravo jako puno istih niti… odakle god krenuli i koji god putem krenuli, opet svi dolazimo na kraju do Ljubavi, s velikim Lj. Ljubav počinje ljubavlju prema sebi, a tome nas nitko nije učio. Nitko nas nije učio da najprije pogledamo u sebe, a onda oko sebe, da nađemo ljubav u sebi, jer je tek tada možemo dati dugima, i da volimo sebe, ali stvarno, ne samoživom ljubavlju koja proizlazi iz ega, iz straha, iz nesretnosti… nego naprotiv – da se volimo dubokom ljubavlju koja jedina ima moć mijenjanja i iscjeljivanja.

Možeš li na kraju ukratko reći koja je poruka ho’oponopona? 

Sve je u nama, tako da će svatko drugačije doživjeti Ho’oponopono. Za mene je jedna od glavnih poruka dana od dr. Lena: Božanstvo kaže: “Kada se ti pomakneš, Ja se pomaknem. Kada ti učiniš korak, Ja učinim korak. Ali kada Mi se ti prepustiš, Ja čistim put ispred tebe, baš u tom trenutku – ni minute prije ili kasnije.“

 

Interview vodio: Neven Ilak

Izvor: http://atma.hr/

volim_te_hvala_ti

Oglasi

2 responses

  1. Ovo je do sada najbolji tekst o ovoj tehnici koji sam pročitao, više vrijedi od knjige Nulte granice. Znam već dugo za ovu tehniku ali sam je uvijek nekako zaobilazio jer mi je djelovala previše naivno, ali sad shvaćam da ima jako puno smisla. Ne preostaje mi niš drugo nego da krenem sa hopsanjen 🙂 . Imam problem sa strahovima i mislima pred odlazak na spavanje, ne stalno ali povremeno, ovisno o okolnostima u životu. Dal bi hopsanje moglo pomoći, jel netko riješio sličan problem?

    • Ultra, najprije hvala na lijepim riječima.
      Zatim – da, kreni s hopsanjem 🙂
      I naposlijetku – i sama sam se hopsanjem riješila napada panike, a nisam jedina.

      Čisti, nemoj imati očekivanja, i – uživaj!

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s