Upoznajte ho’oponopono-drevnu havajsku tehniku za rešavanje problema. Tehnika je namenjena svima koji žele promene na bolje u bilo kojoj oblasti svog života.
Problemi su svuda oko nas, sa njima se stalno suočavamo i bilo da su u pitanju mali, sitni svakodnevni problemi ili oni veći, ozbiljniji, sigurno je da nam umanjuju kvalitet života. Želeći da rešimo neki svoj problem, dešava se da stvorimo drugi, pa nam se ponekad čini da se vrtimo u začaranom krugu. Uputstva za korišćenje jednostavnih tehnika za izlazak iz začaranog kruga, kao i informacije o nastupajućem seminaru u Beogradu, čućete od Suzane Vemić, diplomiranog psihologa, Transakcionog savetnika i Reiki Mastera, praktičara ho’oponopono tehnike.
Predavanje će se održati u Holističkom cetru Polje, Kraljevića Marka 17/1 ( suteren.)
Ulaz je slobodan, a zbog ograničenog broja mesta, molimo Vas da svoj dolazak najavite na: centar.prozor@gmail.com. ili na telefon: 064 23 56 169
Category Archives: Blog Ho’oponopono Tehnika
2012 in review – statistika našeg blogića :)
The WordPress.com stats helper monkeys prepared a 2012 annual report for this blog.
Here’s an excerpt:
About 55,000 tourists visit Liechtenstein every year. This blog was viewed about 190,000 times in 2012. If it were Liechtenstein, it would take about 3 years for that many people to see it. Your blog had more visits than a small country in Europe!
Predstavljanje Ho’oponopona u Novom Sadu i Vršcu
U četvrtak, 20.decembra sa početkom u 19h u Kultrnom Centru u Vršcu će se održati promotivno predavanje o ho’oponopono tehnici. Ulaz je slobodan.
Promotivna predavanja će se održati i u Novom Sadu u Centru za psihofozički balans Ultra – well, Gogoljeva 13a, 27.i 28. decembra u 19h.
Ulaz je slobodan, a zbog ograničenog broja mesta, prijave se primaju na: office@ultra-well.com, ili na telefon: 021/630 6448, ili 062/ 80 222 03.
Dobrodošli!
Ho’oponopono i problemi
Svi imamo probleme, cijeli život, i na različite načine se nosimo s njima. Neki bolje, neki gore, ali reagiramo uvijek. Čak i kad naizgled ne reagiramo, to se u nama kupi i prije ili kasnije dovodi do još većih problema.
E, sad smo otkrili Hooponopono. Kad imamo problem, imamo istovremeno i izbor – što ćemo učiniti.
Dvije su mogućnosti – prva, činiti ono što smo i prije hooponopona – otići najboljoj prijateljici, ili dobrim prijama, možda psihologu, ili na fb profil – i izjadati se, podijeliti svoju muku. Vjerojatno ćemo se na kratko osjećati bolje – izbacili smo to iz sebe, dobili podršku, suosjećanje (su-ljutnju), pregršt savjeta koje naravno nećemo poslušati…i to je to. Za sat… ili dva, možda dan, a možda i za 5 minuta – mi smo u istom stanju u kojem smo bili i prije. Ništa se nije popravilo, osim što smo još opteretili znane i neznane, i lijepo ih povampirili.
Dijeljenjem problema, umnožili smo programe, one pogrešne, teške… natovarili smo ih i sebi i drugima, i napravili upravo fantastičan humus za sve buduće koji tek što se nisu pojavili. i tako to ide, mjesecima i godinama, a onda i generacijama.
Druga mogućnost je, s obzirom da znamo za ho’oponopono – da preuzmemo odgovornost. Onu 100-postotnu. I da čistimo. Ne govorimo nikome ništa, jer želimo programe izbrisati. Želimo (ako želimo) probleme izbrisati, ispraviti.
Šutjeti i čistiti. Čistiti, čistiti,… dok god to ne bude izbrisano.
– Karmen Jerković
“Na rubu znanosti” o ho’oponoponu
Emisija Krešimira Mišaka “Na rubu znanosti” o ho’oponoponu, u kojoj gostuje Mabel Katz, emitirat će se 19.11.2012.g.
Čudo ljubavi
Prekjučer je ovaj naš blog oborio rekord – imali smo 1355 posjeta, a već jučer je bilo 1393!
Kako je ovo blog na kojem piše veći broj ljudi, čestitam i zahvaljujem svima na prekrasnim tekstovima, i ljubavi, iskrenosti i energiji, koje svakim danom privlače sve više ljudi. Nadam se da i vi, čitatelji, uživate bar koliko i mi koji pišemo.
Čudo ho’oponopona se širi, daje vjeru i nadu, inspiraciju i ljubav, radost i mir.
Hvala svima kojima je naš blogić ugodno mjesto.
Hvala hvala hvala hvala ♥
– Karmen Jerković
Uvod u Ho’oponopono – udruga Kadulja Split
U četvrtak, 11.10.2012.g., s početkom u 18.30, u prostoru udruge Kadulja, održat će se uvodno predavanje o Ho’oponoponu.
Što je Ho’oponopono, kako funkcionira i kako može pomoći?
Na ova, i sva druga pitanja, odgovore će iz vlastitog iskustva dati naši sugrađani koji već prakticiraju tehniku.
Ulaz je slobodan, dobro došli!
Kako čistiti?
Jedno od češćih pitanja o ho’oponoponu je – na što trebam misliti dok čistim, trebam li se fokusirati na ono što čistim, osjećati žaljenje, ljubav, opraštanje…?
Odgovor je – NE.
Ho’oponopono nije tehnika vizualizacije. U ho’oponoponu je važno konstantno čišćenje (što češće, dok ne postane automatizirano) što bi bilo praktično nemoguće da zahtjeva koncentraciju, proživljavanje dubljih emocija, vizualizaciju…
Naravno da kad vas nešto jako muči, da ćete i za vrijeme čišćenja proživljavati dublje emocije, ali intenzitet osjećaja ne zamjenjuje važnost stalnog ponavljanja.
Čišćenje možemo usporediti s nečim što želimo izbrisati iz računala. Nikakve emocije tu nisu potrebne, samo jednostavno – delete. I to je to.
Čišćenje možemo usporediti s nečim što želimo izbrisati iz računala. Nikakve emocije tu nisu potrebne, samo jednostavno – delete. I to je to.
I zato ne razmišljajte previše što i kako, samo ponavljajte.
Tako jednostavno.
To je ho’oponopono.
Tako jednostavno.
To je ho’oponopono.
– Karmen Jerković
Zašto mi se ovo događa?
Koliko puta smo se zapitali: ”Zašto se ovo događa meni?”
Zar se loše stvari smiju događati dobrima?
Zar ne kažu svi – budi dobar, i ono sto šalješ, to će ti se i vratiti? Budi pun pozitivnih misli, lijepih riječi i dobrih djela, i u tvoj život će ući obilje i blagostanje?
Otkud onda sve ovo loše baš meni?
Dragi moji, život nije bajka. Da je tako – dobre stvari dobrima, loše stvari lošima – sve bi bilo jednostavnije. No najčešće, stvarnost nije ni izbliza takva.
Pa stvarno – zašto??
Prvo moramo znati da – ne znamo ništa.
Ovo malo što “znamo” ograničeno je na znanja i iskustva materijalnog svijeta kojeg shvaćamo kao realnost. Mi ne znamo širu sliku, ne znamo zašto se stvari događaju, a jako bismo ih željeli kontrolirati. Je li moguće kontrolirati nešto što ne znaš kako funkcionira? Možeš li kontrolirati automobil ako ne znaš kako funkcionira, kako se vozi? Ne.
İmamo pet čula, oni su naši donositelji informacija. lmamo i naš intelekt, koji te informacije obrađuje. Mislite da ih obrađuje objektivno? Ne. Opet ih obrađuje na osnovu već postojećih informacija (iskustava, sjećanja), i tako donosi zaključke. Drugim riječima, o “objektivnost”, “znanju”, i superiornosti našeg uma nema niti govora.
To je kao kada gledate mapu nekog područja – prepoznajete reljef, vidite ceste, plave linije označavaju neku vodu, jasne su vam strane svijeta, tu je i mjerilo…ali je li mapa teritorij? Čujete li zvukove? Vidite li bogatstvo flore i faune, uvlači li vam se miris mahovine u nosnice? Vidite sunce kroz krošnje, i osjećate koru drveta pod rukom? Grizu vas bube i čujete šuškanje u travi?
Ne. Mapa je – mapa. Mapa nije teritorij.
Zato odbacimo igru ega koji nam kaže – JA znam kako kontrolirati – dovoljno je biti pozitivan, i privući ćemo dobre stvari u svoj život. Aha.
Prvo što je potrebno je zahvaliti egu i zamoliti ga da malo ušuti – do sada od njega baš i nije bilo neke koristi, je li tako?
A onda treba uzeti veliku metlu, i uhvatiti se čišćenja. Najprije najgori posao. Čistiti obrasce, navike, sjećanja, predrasude, informacije, očekivanja…. Čistiti, čistiti, čistiti….
Mislite li da to ide preko noći? Da će biti očišćeno u koji tjedan, eventualno mjesec?
Neće.
Da je očišćeno znat ćete onda kada vam prođe dan a da nikoga i ništa niste prosuđivali – čak niti okus lubenice koju ste jeli, ili odluku svog djeteta da istetovira ime djevojke na leđima. Ni objavu šefa da smanjuje plaću, ili mrlju od kave na novoj košulji.
Dok to ne budete mogli, trebat ćete čistiti. Možda zvuči nemotvirajuće, možda zvuči čak nemoguće. Ali kada počnete čistiti, kad se u vama počne stvarati prazan, čist prostor, bit ćete nagrađeni. Toliko da nećete moći vjerovati.
Ali vaša najveća nagrada će biti – mir. Mir iznad svakog poimanja.
– Karmen Jerković
Plava Solarna Voda – Blue Solar Water
U Ho’oponoponu, jedan od nezaobilaznih alata je Plava Solarna Voda.
Plava Solarna Voda je laka za napraviti, ukusna za piti, i vrlo moćna kao alat za čišćenje.
Sve što vam treba je staklenka (boca, čaša, vaza…) plave boje – nije važna niti nijansa plave – jednako su djelotvorne i one najsvjetlije, kao i one tamno modre; niti zapremnina – sasvim dobro može poslužiti i boca dječjeg soka.
Ono što je važno je da bocu punimo običnom vodom iz slavine, i da čep ne smije biti metalan. Može biti pluten, staklen, čak i plastičan, jedino ne metalan. Čep služi samo kao zaštita od prašine ili insekata koji jako vole ovu vodu.
Bocu s vodom ćete držati na suncu između 15 minuta i sat vremena. Ako je držite duže, okus će joj postati slatkastiji. Ukoliko nemate mogućnosti izložiti bocu suncu, bocu stavite ispod žarulje sa žarnom niti.
Pijte ove vode što više možete, vrlo je ukusna i pitka. Nekako, naš je organizam prepoznaje, pa čak i oni ljudi koji kažu da inače malo piju, bez problema popiju po nekoliko litara. Pogotovo u vremenima kada nešto intenzivno čistite, preporuča se pijenje Plave Vode.
Ako nemate više boca na raspolaganju, dovoljna je jedna, jer samo jedna kap ove vode pomiješana s običnom, daje joj sva svojstva Plave.
Osim za piće, koristite ovu vodu za kuhanje (dovoljna je jedna kap!), zalijevanje cvijeća, ljubimce, dodajte je u pericu rublja i suđa, vodu za pranje automobila, podova i stakala, stavite u raspršivač i osvježite prostorije, dodajte u kupku…
Jednom kad ste napravili Plavu Solarnu Vodu, možete je preliti u bilo koju drugu posudu, plastičnu staklenu… svejedno. Možete je držati u frižideru ili na dnevnoj temperaturi.
Ukoliko ste na putu, negdje gdje nikako ne možete napraviti svoju Plavu Solarnu Vodu, koristite je mentalno. Zapamtite da je mentalna upotreba ove vode svrsishodna isključivo kad objektivno ne možete do Plave Solarne Vode, inače ne djeluje.
Plave boce kod nas se mogu naći u trgovinama staklom, poklon i kineskim dućanima, ali i u kafićima (sok od 2,5 dcl), kao ambalaža prošeka Blu Prosecco (u boljim kafićima i većini trgovina) te kao ambalaža Kauflandovog ”šampanjca”.
Uživajte!
Ho'oponopono Tehnika 