Što ako se jedno jutro probudimo i zaključimo da je jedan veći dio našeg života lažan?
Što ako nam se čini da smo na krivom mjestu s krivim ljudima? Što ako imamo osjećaj da ćemo poludjeti ako nešto ne promijenimo u svom životu?
… Što ako….? Što ako…? I tako u nedogled.

Ajmo vidjeti što kaže hooponopono na ova pitanja !!!
Odmah da raščistimo neke stvari. Nitko se ne nalazi na krivom mjestu. Svi se nalazimo tamo gdje se trebamo nalaziti. E sad, to ne znači da se sutra također trebamo nalaziti na tom istom mjestu s tim istim ljudima. Nitko nije zabetoniran i ne mora biti.

Situacija u kojoj se trenutno nalazimo nije slučajna. Sve ono što nam se ne sviđa samo je prilika za čišćenje, jer dok ne očistimo ono što trebamo, mi niti ne možemo izaći iz situacije u kojoj se nalazimo. Odnosno možemo, ali rezultat će u konačnici biti isti i u novoj situaciji i s novim ljudima. Jer mi u svoj život privlačimo ljude s kojima dijelimo neke zajedničke programe, koji nas na neki način vežu.

Konkretno: ako smo nezadovoljni s osobom s kojom živimo i ne želimo više s njom živjeti taj raskid bi se trebao odvijati u miru i prijateljstvu. Mabel je rekla da je dr. Len rekao da nije problem u našem partneru, problem je u nama, uvijek u nama samima. Ako mi nismo očistili programe koji nas muče i zbog kojih se nalazimo u sadašnjoj vezi u slijedećoj ćemo doživjeti isto. Tako imamo puno slučajeva gdje ljudi iz jedne u drugu vezu doživljavaju na kraju uvijek iste stvari. Na kraju im život prođe u razočarenju, a programi zbog kojih je sve nastalo su i dalje tu, ne izbrisani…

Dakle, ne skačemo iz jedne veze u drugu u potrazi za idealnim partnerom, ne ostavljamo sadašnjeg partnera, jer smo baš jutros skužili da nam to više nije to… nego hopsamo i hopsamo i promatramo što nam se događa. Nikuda ne idemo i nikoga ne ostavljamo u ljutnji i bijesu nego u miru i poštovanju, ako već tako treba biti. ♥ ♥ ♥

– Daniela Pal Bučan

Jeste li primjetili da se u svojoj koži najbolje osjećamo kada smo opušteni? Ujedno smo tada najbolje povezani sa svojom nutrinom, otvoreni prema uvidima, nalazimo se izvan stanja identifikacije s našim uvjerenjima, ne igramo uloge – ono smo što zapravo Jesmo.
Kada smo u stanju opuštenosti (bilo da do tog stanja dođemo planinarenjem, jogom, plesom, tehnikom…) nismo u mogućnosti negativno razmišljati.

S druge strane, stanje nelagode je stanje zgrčenosti.
Suvremeni život nas drži u grču, normalna reakcija na stres je napetost mišića (znate, u nama čuči jedan pradavni ljud s toljagom  u stanju pripravnosti da odmah skoči jer se osjeća ugroženo – naš primitivni impuls koji se javlja kao reakcija na stres). Važno je shvatiti da je to ponašanje koje smo s vremenom naučili i usvojili, čak ga smatramo normalnim, iako je stanje opuštenosti stanje koje je tome prethodilo. Opuštenost je autentično naša.

Stanje napetosti i grča je stanje niže vibracije i tu prolazimo iskustvo straha koji generira osjećaj brige, tuge, ljubomore, nezadovoljstva i odvojenosti. S druge strane, u stanju opuštenosti osjećamo mir i zadovoljstvo… što su simptomi povišene vibracije.

Ono što je važno shvatiti je da bismo ušli u stanje napetosti, moramo uložiti napor. Grčenje iziskuje više energije nego stanje opuštenosti.
Međutim, kako je grč naša svakodnevica, zaboravili smo kako se jednostavno prebaciti u stanje opuštenosti. U stanje zgrčenosti ulazimo automatizmom, a znate tko stvara automatizam? Uvjerenja.

I kada Karmen ili Nataša kažu da same sebe ne prepoznaju jer se više ne brinu, ne zamišljaju scenarije koji bi se mogli desiti i zbog kojih se unaprijed osjećaju loše one zapravo govore o brisanju uvjerenje (automatizma) i o svojoj autentičnosti.
Kako energija uvijek slijedi misao, briga nosi potencijal ostvarenja strahova. Isto tako, stanje zahvalnosti i opuštenosti nosi potencijal ostvarenja situacije zbog koje ćemo biti zahvalni i opušteni.

Svaki put kada se ulovite u zabrinutosti, znači da automatizam djeluje i vi ste na pragu ulaska u malodušnost. Zadržite svijest na tome i počnite čistiti. Odmah. Čak i kada se radi o nečemu što čistite već dugo. Nemojte preispitivati, analizirati ili razmišljati u čemu ste pogriješili, da li nešto radite krivo.

Činjenica da energija uvijek slijedi misao je toliko važna da je jednostavno moram ponoviti 🙂 Zaustavite se tu i mantrajte Hvala ti i/ili Volim te, jer daljnom analizom šaljete energiju podsvjesnom uvjerenju koje se manifestira u vidu tog problema.
Ovo ne znači negiranje postojanja problema ili prisilu nad samim sobom, ovo je samo pokretanje procesa brisanja uvjerenja koje se manifestira kao problem. I čak ako odmah ne vidite da se nešto dešava, ne brinite se – vi ste proces pokrenuli.
Kao kada upalite grijanje, ne očekujete da će radijatori isti tren biti vruči, ne očekujete da će iz slavine poteči vrela voda odmah, ne zovete plinaru da se detaljno informirate.. opušteni ste, jer znate da vodi treba nešto vremena da se zagrije i da napravi krug… vi ste grijanje upalili.

Ovaj tekst sam napisala jučer i nisam ga stigla objaviti. Znate da ne volim pisati o spoznajama… međutim, ovo sam napisala u dahu, bez ispravljanja i prepravaljanja i jučer sam se našla u situaciji (grč samo takav…) u kojoj mi je prisjećanje na ovaj uvid bilo od poprilične pomoći.

– Petra Varšić

Jedan zanimljivi izvadak iz audio seminara Ho’oponopona u Austinu, Texas:

Hew Len: “Kada sam bio u Španjolskoj i održao radionicu, prišla mi je jedna starija gospođa i rekla: Unuk mi je bio smrtno bolestan. Molila sam se za njega, neprestano molila da ne umre, non-stop! Ali on je ipak umro! Zašto je umro, zašto? Kako je to Bog dozvolio iako sam mu se molila za spasi mog unuka?”

Hew Len: “Molili ste se za pogrešnu osobu! Što se događa u meni; koja su to sjećanja u meni da imam iskustvo unukove bolesti? Trebali ste se moliti za sebe i jedino za sebe!”

Istinski izazov za sve nas je zaista naučiti preuzeti odgovornost za svako iskustvo što ga imamo u životu. Prvi korak je shvatiti što to uopće znači, a potom i kako to učiniti! Zadatak i nije baš lagan, jer strasno insistiramo da trebamo spašavati druge, to je naša misija jer su oni jadni i slabi, a mi zdravi – pa smo eto sposobni učiniti to za njih! Iako ponekad i uspijemo u tome – spasiti druge, iz toga često izađemo još luđi, agresivniji, pa se i uspnemo za još par stepenica na stubištu samovažnosti.

Prihvatiti odgovornost za najteže situacije u životu je zaista avantura za svakog čovjeka i potrebna mu je odlučnost i snaga, kao i odmak od žudnje da popravi “štetu”. Ho’oponopono praksa nas uči kako da se oslobodimo ovih “argumenata” kojima temeljimo naše urlajuće ponašanje kao spasitelja i kontrolora tuđih sudbina. Njome poniremo u suštinu našeg bića i procese razumijevanja kako funkcionira svijet energija, ravnoteže među njima i gdje smo mi u svemu tome. Kroz praksu Ho’oponopona doći ćemo do pomalo nezgodne spoznaje, a to je da su njihove bolesti (naših prijatelja, rodbine, pa čak i onih sa slika gubavaca iz Indije ili Nepala) – naše bolesti!

Naše su jer imamo sjećanja na njih, jer smo ih i sami prošli i ta sjećanja su bolna, ona nas vežu za bolesti drugih, identificiramo se u njima, gotovo kao da ih i sami sada opet proživljavamo, osjećamo čak i patnju, pa i konkretnu fizičku bol! Tolle to naziva “tijelom boli”, a govori o avetinjskom dvojniku kojeg vučemo sa sobom uokolo i hranimo strahom, samovažnošću i samosažaljenjem. Da, savršeno dobro poznajemo patnju, znamo i sve bolesti, a majstori smo straha i negacije! Sve to vrišti iz aveti koja zove upomoć, a mi pod hitno priskačemo nahraniti ju.

Što mislite da bi se dogodilo s tom spodobom ako bi prestali obraćati pažnju na nju?

Jednako tako, možemo stvoriti i drugo biće, ono od znanja, ono koji je preuzelo odgovornost i prihvatilo Ljubav. To možemo učiniti jer jednako tako imamo sjećanja o Božanstvu u nama, Bezuvjetnoj Ljubavi koja smo mi, stanje svijesti u kojoj je bolest nepoznanica, u kojem je sve sada i ovdje! Da, savršeno dobro sve ovo poznajemo, oduvijek smo to poznavali i vrijeme je da se molimo i hopsamo za sebe – vratimo se tako doma lagani i besprijekorni, bez ikakvih duhova, aveti i kojekakvih sablasti što smo ih stvorili.

Kada nam je jako teško dok gledamo naše najdraže kako pate, nemojmo se prepustiti sažaljenju i očaju, prvo nad nama, pa potom i nad njima. Posegnimo tada za odlučnošću i donesimo odluku da prihvaćamo sve što nam se događa. Prihvatiti znači prigrliti, a ako smo dovoljno snažni, onda i voljeti. Tada imamo vrhunsku priliku iscijeliti sebe, proizvesti val dobre energije kojom će se iscijeliti i druge oko nas, jer isto svjetlo sja u svima. Budimo okidači prepoznavanja tog svjetla u svima nama – jer nam je to sudbina!

Volim te, hvala ti ♥ ♥ ♥

– Neno Lubich

Kad hopsamo mi se rješavamo razno raznih programa, programa iz podsvijesti. Neki programi su toliko ukorijenjeni u naše poimanje postojanja da smo se toliko poistovjetili s njima da toga nismo niti svjesni.
Jedan od tih programa je i “udovoljavanje drugima”. Iako netko može smatrati da u želji da se ugodi drugim ljudima nema ništa loše (i nema ako je to s mjerom) uglavnom se radi o odvraćanju pažnje od onoga što smo “potisnuli” duboko u svoju podsvijest. Uglavnom se radi o velikom strahu od gubitka, koji se na svjesnoj razini manifestira kao bol. Ta bol je toliko užasavajuća da smo u stanju napraviti sve da je uklonimo, a jedan od načina je i udovoljavanje drugima.
Hopsajući, programe brišemo. Nije loše, neke programe osvijestiti, jer na taj način puno lakše programe otpuštamo.

Dakle, radi se o užasavajućem strahu od gubitka, a ne o dobroti, “lijepom karakteru” i sl. Cilj udovoljavanja drugima je ustvari jedan od načina da se prikrije vlastita bol. Nagon koji nas potiče na konstantne akcije ugađanja je sila koja nas strahovito iscrpljuje i drži nas stalno u stanju napetosti i stresa, jer odluka kako ćemo se osjećati ne ovisi o nama samima nego o drugima, kojima pokušavamo ugoditi. Ako oni kojim slučajem nisu zadovoljni, zbog straha od gubitka naše nastojanje da im se ugodi se povećava kao i strah od mogućnosti da nam to ne uspije…

Jasno je koliko je tu programa u igri, a još nismo niti krenuli baviti se s pravim problemom. Pa ni nećemo. To je posao za psihologe i psihijatre. Mi ne moramo znati točno što čistimo, ali znam iz vlastitog iskustva da smo se s nekim programima toliko poistovjetili da nam ni ne pada na pamet da bi i te programe trebalo otpustiti, a trebalo bi, jer su to samo programi i ništa više… ♥ ♥ ♥

– Dani Ella

Dati oprost  nekome znači izaći na rub  unatoč svemu što se dogodilo, bez obzira što  mislimo da smo oštećeni, obespravljeni, okradeni od drugoga. Pristupamo toj osobi koja i dalje misli da je u pravu i koja nam se protivi.  Ispričavamo se  na tome što smo joj  ikada išta zamjerili. Meni  to znači okrenuti drugi obraz. (Za sve one koji misle da okretanje obraza znači nešto poput ”dati se  maltretirati”).

Jer… shvatili ste,  ne ispričavamo se nikada nikome drugome. Nikada i nikome. Uvijek se ispričavamo Božanstvu u Sebi. Uvijek kada opraštamo činimo to.

– Gordana Balić